Meine Arbeit
Der Körper in Beratung und Therapie
„Wenn ich mit meinem Knie in Kontakt gehe und ein Gedanke mir neue Hinweise gibt, löst ein Gefühl den energetischen Stau und alles beginnt zu fließen.“
Gehen wir achtsam in Kontakt mit unserem Körper, unseren Gefühlen und Gedanken, sind alle unsere Ebenen miteinander verbunden und im Austausch. Dann ist mir bewusst, wer ich bin und warum ich hier bin. Erlebe Deine spürbare Ganzheit aus Körper, Gedanken, Gefühl, inneren Bildern und Erinnerungen. Jeder Teil unseres Körpers, jede Zelle ist gefüllt mit Information aus Genetik, Epigenetik, Lebensstil, Umwelt und psychosozialem Kontext. In den Muskeln, in den Faszien und in jeder Zelle sind unsere Lebensgeschichte und darüber hinaus kollektive Erfahrungen „gespeichert“.
Systemisches Gesundheitscoaching
Im Gesundheitscoaching kommen alle Erfahrungsschätze aus Therapie, Training und Medizin zusammen. Ziel ist es deine Selbstregulation zu aktivieren. Alles, was Du brauchst, steckt in Dir. Mit diesem lösungsorientierten Beratungskonzept stelle ich die Wechselwirkungen zwischen dem Klienten, seinem Körper und seinem sozialen Umfeld wie Familie, Arbeit, Freundeskreis, Kultur in den Mittelpunkt.
mehr erfahren
Bestehende Verhaltensmuster, Strukturen und körperliche Prozesse werden sichtbar. Sie dürfen verstanden und gefühlt werden, um neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Einschränkungen der Gesundheit entstehen nicht nur auf der physischen Körperebene, sondern auf allen Ebenen und führen oft zur Krankheit, bevor Du es wahrnimmst. Das Ziel ist, die Eigenverantwortung und Selbstbestimmung zu finden, um individuelle Lebensaufgaben annehmen zu können.
Focusing
Folge der Stimme Deines Körpers. Der „Körper“ ist immer in der „Situation“ und die „Situation“ ist immer im „Körper“. Resonanz ist erlebbar. Focusing ist ein achtsamer körperorientierter Prozess nach Eugene Gendlin, der den Zugang zu unserem inneren Erleben öffnet. Durch achtsames Spüren – den sogenannten Felt Sense – gewinnen wir Klarheit und entdecken neue Schritte.
AHNF Atmungs- und Haltungsregulation
Wenn sich Bewusstheit entwickelt und die innere Arbeit in vollem Gang ist, kann es wertvoll sein, den Körper gezielt zu entlasten. Ich helfe dem Körper Informationen aus Faszien und Muskeln loszulassen, um Spannung in Entspannung zu verwandeln. Chronische Erkrankungen sowie emotionaler Stress verstärken unsere Symptome bis hin zu Atemaussetzern während des Schlafens. Die Wiederherstellung der aufrechten Körperhaltung bedeutet in der Autonomen Haltungsregulation nach Norbert Fuhr, den Menschen wieder in seine ganz persönliche Mitte zu bringen.
Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghardt
Das Energiefeld reagiert auf feine Impulse und steuert unser körperliches Wohlbefinden. Kinesiologie, QuanTens, Mentalfeldtherapie (MFT), Psychokinesiologie und Matrixtechniken sorgen für richtige Prozesse. Die Quantenmethoden beruhen darauf, dass selbst das kleinste Elementarteilchen Information ist und damit auch jede Art von Materie aus Information besteht. Dazu gehört auch unser Körper, unsere Gefühle und Gedanken.
mehr erfahren
Diese Informationen lassen sich auf energetischem Weg neutralisieren und verändern. Entgiftung findet auf allen Ebenen statt. Den Körper unterstützen wir dabei mit der sanften Ausleitungsmethode nach Dr. Klinghardt und dem Elektrolyse-Fußbad. Die Methode nach Dr. Dietrich Klinghardt ist ein ganzheitliches Diagnose- und Therapiesystem, das die tiefer liegenden Ursachen chronischer Erkrankungen und seelischer Beschwerden aufdeckt.
Dentosophie
Die Dentosophie nutzt den Mund als Spiegel von Körper und Geist. Meistens ist es uns nicht bewusst, wie sehr wir uns durch unser Leben beißen, verlernt haben den Mund im richtigen Moment liebevoll zu öffnen, uns eine Stimme zu geben oder auch einen vollständigen Atemzug zu nehmen. Als Autotherapie ist die Dentosophie eine sanfte und gleichzeitig ganzheitlich tiefgreifende Behandlungsmethode, die weit über die Mundhöhle hinausgeht und die körpereigenen Kräfte und Regulationsmechanismen aktiviert.
mehr erfahren
Die „seelische Weitung“ über den Mundraum ist einer der faszinierendsten Aspekte der Dentosophie. Michel Montaud beschreibt sie als einen inneren Befreiungsprozess: Wenn der physische Mundraum an Weite gewinnt, weitet sich gleichzeitig der psychische Raum des Menschen. Der Kiefer ist durch das craniosacrale System über Muskel- und Nervenketten direkt mit der Halswirbelsäule und dem Becken verbunden. Die Dentosophie aktiviert die Nasenatmung und sorgt für eine bessere Sauerstoffversorgung von Körper und Gehirn. Der Schluckreflex wird dabei korrigiert und die Zunge findet ihre richtige Lage im Mund. Schädel, Kiefergelenke, der Kiefer-, Gesichts- und Nackenmuskulatur kommen in die Entspannung. Das setzt sich fort Wirbel für Wirbel bis zu den Füßen. Wir bekommen Zugang zu verdrängten Gefühlen oder unserer kreativen Seite und finden unser bestes psycho-physisches Gleichgewicht durch innere Aufrichtung. Der Klient verlässt den chronischen Stressmodus. Es entsteht Raum für Gelassenheit, tiefere Selbstreflexion und die Fähigkeit, das Leben wieder aktiv zu gestalten, statt nur auf Reize zu reagieren.
- Einflüsse, die uns nicht guttun, bewirken Disharmonie im System. Es kommt zu Unwohlsein, Beschwerden oder Krankheiten. Diese Einflüsse können sein
- materiell (Nahrungsunverträglichkeiten, Allergien, Umweltgifte, Infektionen, Impfstoffe, starke Medikamente, u.a.)
- verletzungsbedingt (Unfall, Operation, u.a.)
- emotional (Stress, Angst, Enttäuschung, Wut, etc.) oder
- mental (schwächende Glaubens- und Denkmuster, negative Grundüberzeugungen).
- Das Ziel meiner Arbeit ist es, die Ordnung im System Mensch wieder herzustellen.